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생활정보
두통 및 편두통에 좋은 음식을 소개합니다.
안녕하세요~ FUNI입니다. 날씨가 많이 쌀쌀한데 감기는 안걸리셨죠? 다름이 아니라 이번에는 두통 및 편두통에 좋은 음식이 어떤게 있을까 찾아보다가 좋은 정보가 될 거 같아서 정리해 봤습니다. 저 같은 경우도 평상시 업무를 하다 보면 두통이 많이 발생하곤 하는데요. 이럴 경우에는 급한데로 편의점에서 타이레놀 같은 비상약을 사먹곤 해요. 하지만 여러분들도 아시다 시피 약을 많이 먹다보면 몸에 좋지 않다는 걸 다 아실겁니다. 그렇다면 평상시 두통 및 편두통이 있으신 분들은 어떤걸 드셔야 하는지 지금부터 알아보죠. 먼저 첫 번째는 감자입니다. 우리가 흔히 접할 수 있는 음식인데요. 보통 볶음이나 조림, 국, 찌개 등에 많이 넣어서 드실거에요. 감자에는 칼륨이 풍부해서 몸에 있는 나트륨을 배출하고 혈액순환을 도..
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2020. 1. 22. 17:10